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书籍《改变一生的60个心理学效应》郑小兰 编著,中国青年出版社


改变一生的60个心理学效应
无用

看到这本书内容,有点相见恨晚的感觉,应该适合小学五年级的读物!

心理学入门一本通!

期待尽快拿到此书! 60个心理学效应应该是每个人一生中为人处事最需要的准则。 希望对我有帮助。

心理学中的生活智慧

原以为心理学很深奥,没想到也能如此“平易近人”,这本书能读到生活的点滴智慧,每天读两三个心理学效应,也挺有乐趣。

强力推荐

看了之后,里面讲的全是身边的现象。好书一本,建议人手一册!!

值得一读!

下班回家后,静下心来,翻翻这本书,还是有一些收获的。

暗示的巨大作用

是不是心理作用在作祟? 
无论是正面的还是负面的? 
读完这本书后,确实让我受益匪浅。60个一次做起来或许太多,但是好在可以一个一个的来。不敢说一本书对一生能产生多大的影响,但是确实值得一读。不需要做到极致,只需要在纷繁嘈杂的社会中调整一下我们的心态,或许可以让我们更加积极的面对和享受生活!

史华兹论断

“一大把盐如果是放在水杯中,味道是咸得发苦。但是,如果把这把盐撒到湖里,水可能就没有任何咸味了。每天的痛苦就像是这盐一样,完全取决于自己的心态。”这是书中高僧对不快乐的徒弟讲的话。 
 
史华兹论断:所有的坏事情只有在我们认为它是不好的情况下,才会成为不幸的事情。所谓的幸福感,全靠自己去争取。 
 
一个心理学效应,一堂人生之课。

只要是你热切希望实现的愿望,总有一天会实现

书中有一个定律叫“期望定律”,又称作“皮格马利翁效应”, 这个效应在《高效能人士的七个习惯》也有提到,是指人类一种普遍的心理现象,它旨在告诉人们:只要对某件事情怀着非常强烈的期望,所期望的事物就会激发人类的潜能,所要做的事情便会成功。读到这个效应,让我想起一个好朋友说过的一句话:只要是你热切希望实现的愿望,总有一天会实现。当时半信半疑,觉得她过于乐观,现在,我能明白她说此话的含义了。

一直想读一本心理学的书

每一天规律地上班下班,奔波忙碌,真是名副其实的穷忙族,一天下来,细数属于自己的时间并不多,一直想读一本心理学的书,能更好地整理烦乱的心灵,感觉这本书可以读一读。

想静下心来看几本书

希望对自己有所帮助

郁闷,不能在线阅读。

还是希望在线阅读一些内容,不过看介绍,这应该是一本不错的书。

看目录还挺有意思的

蘑菇原理、野马结局、甜柠檬心理、毛毛虫效应、鲶鱼效应,呵呵,动植物都有了,这样的心理学应该还比较好玩。

改变一生的60个心理学效应,郑小兰 60个充满趣味与智慧的心理学效应。与人们的生活紧密相连。语言通俗易懂,道理却深刻实用。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时,你会发现你的心灵在发生意想不到的改变。你开始对自己有一个全面清晰的认识...
作  者: 郑小兰 编著
出 版 社: 中国青年出版社
  • 出版时间: 2009-11-1
  • 字  数: 155000
  • 版  次: 1
  • 页  数: 207
  • 印刷时间: 2009-11-1
  • 开  本: 大32开
  • 印  次: 1
  • 纸  张: 胶版纸
  • I S B N : 9787500689805
  • 包  装: 平装
所属分类: 图书 >> 社会科学 >> 心理学

编辑推荐

60个最有趣实用的心理学效应,揭开行为背后的秘密;每天读点心理学,改变自己,影响他人。
  凡成功人士都必须具备以下三点:对自己有一个清楚定位,积极面对生活,精于为人处世,只有具备了这起码的三点,才有可能遇见心想事成的自己,这本书从心理学的角度教你如何做到这些。
  读此书,不仅能丰富你的心理学常识,让你对生活有更深刻的理解,更为重要的是,如果你能将这些心理学法则铭记于心,你一定能收获更为充实精彩的人生以及更加积极的人际关系。
  60个心理学效应,改变你的一生。所以,千万别不读这样的心理学蘑菇原理没有茧中的蜇伏,哪来羽化成蝶的美丽二八法则找到并充分利用最关键的资源比伦定律失败也是一种机会野马结局控制你的坏情绪鲶鱼效应让自己保持适度的紧张甜柠檬心理接纳自己,找到自身优势刺猬效应和谐关系在合适距离中实现三明治效应让批评变得更可口毛毛虫效应低头赶路。更要抬头看路糖果效应克服小的诱惑,你才能得到更多……

点击免费阅读更多章节:改变一生的60个心理学效应

内容简介

60个充满趣味与智慧的心理学效应。与人们的生活紧密相连。语言通俗易懂,道理却深刻实用。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时,你会发现你的心灵在发生意想不到的改变。你开始对自己有一个全面清晰的认识,习惯性的消极思维方式渐渐离你远去,并且你发现。原来你也可以变得人见人爱。这就是心理学的魔力,让你获得属于你自己的成功。
  这个时代,到处充满喧闹与浮躁,你是否关注过你的心灵?请你试着把这本书放在枕边,在闲暇的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,让生活更轻松,也让你在职场、商场、朋友圈中行走得更加游刃有余。

作者简介

郑小兰,毕业于中国人民大学,社会心理学硕士。曾多年从事教育工作,后在管理咨询公司任职,对个体社会心理现象与成功心理学有着深入的研究和独到的见解,多次在核心期刊发表学术论文,有着较为广泛的影响,著有《影响他人的心理学》、《道德情操论》(青少版)、《犹太人给子女的8种福分》等图书。

目录

前言
第一章 认识真正的自己:了解真实的自己,正视客观的事实
 巴纳姆效应:人贵在自知,难在自知
 因果定律:任何一种结果的出现,都不是偶然的
 瓦拉赫效应:找到自己的最佳出发点
 印刻效应:先入不一定为“主”
 三分之一效应:看似第一的东西,不一定是最好的
 惯性定律:命运经常被习惯主宰
 晕轮效应:爱屋及乌与以偏概全
 特里法则:任何改正都是进步
 手表定理:更多标准会让你无所适从
 蘑菇原理:没有茧中的蜇伏,哪来羽化成蝶的美丽
 二八法则:找到并充分利用最关键的资源
 巨人的影子:勇于正视自己的不足
 从众效应:人云亦云,不如独立思考
 地位效应:理性分析,不盲目追随
 反映法则:外在世界反映你的内在真实
 齐加尼克效应:有些压力很正常,不必为此太紧张
 卢维斯定理:谦虚听取周围人的意见
第二章 打败消极的自己:乐观面对生活,生活会带给你快乐
 塞利格曼效应:没有绝望的环境,只有绝望的心态
 期望定律:有梦才有希望
 坚信定律:坚定信念,理想才会实现
 比伦定律:失败也是一种机会
 破窗效应:已经破损的东西更易遭到破坏
 野马结局:控制你的坏情绪
 瓦伦达效应:专注于事情本身,不患得患失
 鲶鱼效应:让自己保持适度的紧张
 史华兹论断:幸福没有依靠,全凭自己掌握
 霍桑效应:适度发泄,然后轻装上阵
 乞丐效应:顺时莫张狂,逆时莫绝望
 蔡戈尼效应:掌控自我,享受平衡生活的乐趣
 不值得定律:不值得做的事情就一定不会做好
 踢猫效应:别成为坏情绪的传递者
 甜柠檬心理:接纳自己,找到自身优势
第三章 成为受欢迎的自己:让自己变得人见人爱
 互惠原理:与人相处,不妨先付出一点
 投射效应:不要总以自己的喜好去衡量别人
 刺猬效应:和谐关系在合适距离中实现
 喜好效应:要想钓到鱼,首先要知道鱼爱吃什么
 南风效应:感人心者莫乎情
 三明治效应:让批评变得更可口
 自己人效应:让自己成为受人喜欢的“自己人”
 罗森塔尔效应:人们会成为你想象中的样子
 边际效应:雪中送炭胜过锦上添花
 留白效应:给别人留下适度的空间
 名片效应:恰到好处地展示你自己
 古德曼定理:聆听比诉说更能赢得他人的信任
 首因效应:抓住第一印象的机会
 互悦机制:你喜欢他,他就喜欢你
第四章 实现成功的自己:遇见心想事成的自己
 吸引力法则:改变生活从改变自己的思想开始
 毛毛虫效应:低头赶路,更要抬头看路
 成就动机:给自己安装一个成功的“引擎”
 吉格勒定理:为自己设定一个高目标
 飞轮效应:不要害怕开始的困难,挺住就是胜利
 路径依赖定律:最初的选择决定最终的结果
 糖果效应:克服小的诱惑,你才能得到更多
 登门槛效应:因势利导才能趁势而上
 最后通牒效应:设定最后期限,你的效率会更高
 蜕皮效应:成长就是不断地超越自我
 卡瑞尔公式:事情已经糟糕透顶,剩下的就是解决问题
 奥卡姆剃刀定律:放弃是一种智慧
 重复定律:不断重复就会不断加强
 专精定律:全神贯注,好上加好

书摘插图

1《改变一生的60个心理学效应》第一部分

每个人都希望生活如沐春风、如鱼得水;每个人都渴望得到老板、领导的赏识和重用;每个人都向往事业高升、飞黄腾达 但没有谁会白白的送给你这一切,只有用你的忍辱负重和坚韧不屈去赢取。这段忍辱负重的经历就像蚕茧,是羽化前必须经历的一步,也只有那些能够忍受这一切的人才
  • 1.蘑菇原理
  • 1.蘑菇原理(2)
  • 2.二八法则(1)
  • 2.二八法则(2)
  • 3.比伦定律:失败也是一种机会(1)
  • 3.比伦定律:失败也是一种机会(2)
  • 4.鲶鱼效应:让自己保持适度的紧张(1)
  • 4.鲶鱼效应:让自己保持适度的紧张(2)

2《改变一生的60个心理学效应》第二部分

甜柠檬心理 告诉人们:生活中,每个人都向往一帆风顺的美好生活,但现实往往很残酷,经常会有突如其来的所谓的坏事情发生,面对这些不可改变的残酷现实,人们能够做的最好选择,是勇敢的接纳事情的真相,找到自身的优势,珍爱自己,相信自己,乐观的面对生活,这样才能生活的
  • 5.甜柠檬心理:接纳自己,找到自身优势(1)
  • 5.甜柠檬心理:接纳自己,找到自身优势(2)
  • 6.互悦机制:你喜欢他,他就喜欢你(1)
  • 6.互悦机制:你喜欢他,他就喜欢你(2)
  • 7.成就动机:给自己安装一个成功的 引擎 (1)
  • 7.成就动机:给自己安装一个成功的 引擎 (2)


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