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书籍《曲影-激瘦普拉蒂》曲影 编著,成都时代出版社


曲影-激瘦普拉蒂
无良的商家 很伤心

明明是她人退货的商品 还要送过来 受到商品是封条被拆开 里面的光盘不能正常播放 退换货麻烦 上海设有配货点 却要发往北京 汗 汗 狂汗 成吉思汗……

书的质量很棒~

貌似练了三天就有效也,不知道 是 不 是心里原因。希望不是!

曲影-激瘦普拉蒂,曲影 曲影,知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院,后主攻汉语言文学,获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙,迷醉至深,远赴印度RIHYI...
作  者: 曲影 编著
出 版 社: 成都时代出版社
  • 出版时间: 2008-8-1
  • 字  数: 120000
  • 版  次: 1
  • 页  数: 113
  • 印刷时间: 2008-8-1
  • 开  本: 24开
  • 印  次: 1
  • 纸  张: 胶版纸
  • I S B N : 9787807058274
  • 包  装: 平装
所属分类: 图书 >> 美丽装扮 >> 瑜伽 普拉提

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内容简介

曲影,知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院,后主攻汉语言文学,获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙,迷醉至深,远赴印度RIHYI学院深造,汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳洲体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格,中国健美协会国家级健身指导认证。
  曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域,受聘于全国多家高尚女子健身会所,系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课,成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。
曲影不断涉猎其他学科领域,积极攻读了营养学、心理学两门学科,并获得了营养师及心理辅导师的认证。她经常往来于香港和世界各地,积极参与培训和学术交流,创立了个人瑜伽网站(WWW.QY—YOGA.COM)并且藉由多家网络与mt尚杂志专栏,传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。
利用多年的健塑身教学经验,她编写了一系列功能卓著的健塑身操、养生书,立志把健康、美与和谐带入到各类人群之中,令更多的女性展示十全十美的自信风采!

目录

第1章 风靡全球的时尚运动——普拉蒂
 1.普拉蒂运动之父
 2.普拉蒂的魅力
 3.普拉蒂运动的基本原则
 4.普拉蒂的特点
 5.普拉蒂运动的注意项及安全指引
第2章 Body我“形”我“塑”——普拉蒂集中营
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第4章 随堂笔记



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